• EL DON DE LA IRA - 7 PASOS PARA DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA IRA,ADQUIRIR CONCIENCIA Y OBTENER LA PAZ

    CANNON,MARCIA ONIRO Ref. 9788497546027 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Es el momento de escuchar a tu ira.La ira es una respuesta natural que aparece cuando nos sentimos heridos, traicionados y avergonzados, y una válvula de escape fiable cuando sencillamente nos sentimos estresados. Sin embargo, muchos de nosotros consideramos todavía que la ira es una emoción negativ...
    Ample: 150 cm Llarg: 231 cm Pes: 250 gr
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    17,00 €
  • Descripció

    • Col·lecció : EL ÁRBOL DE LA VIDA
    • Nº de pàgines : 224
    • Ilustradors : / 00000FRANCISCO GARCÍA LOREN
    • Traductors : 0000003340000
    • Autors : CANNON,MARCIA
    • Idioma : Español, Castellano
    • Any d'edició : 2012
    • Data d'edició : 01/06/2012
    • ISBN : 978-84-9754-602-7
    Es el momento de escuchar a tu ira.

    La ira es una respuesta natural que aparece cuando nos sentimos heridos, traicionados y avergonzados, y una válvula de escape fiable cuando sencillamente nos sentimos estresados. Sin embargo, muchos de nosotros consideramos todavía que la ira es una emoción negativa y potencialmente peligrosa que deberíamos suprimir.

    Pero la verdad es que la ira es un don, una señal interna y natural que identifica de forma infalible una oportunidad para la curación y el crecimiento personal. El don de la ira te enseña cómo reconocer esa señal, cómo descubrir el significado profundo de tu ira y cómo cambiar las situaciones y las relaciones de tu vida que te frustran. En siete pasos simples y efectivos, este libro te guiará a través de todos los niveles de la ira, desde la contrariedad leve hasta la furia, para alcanzar una mayor comprensión y un mayor bienestar emocional.

     Cuando aprendas a considerar la ira como un don, serás capaz de:

    - Recuperar tu equilibrio emocional después de enfadarte. - Identificar y poner nombre a las necesidades ocultas que están en la raíz de tu ira. - Diseñar un  plan de acción para asegurarte de cubrir tus necesidades. - Entender y perdonar a los demás y tener compasión hacia ti mismo.

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