• MANEJAR Y SUPERAR EL ESTRÉS

    WILLIAMSON,ANN DESCLEE DE BROUWER SA Ref. 9788433020550 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    La Dra. Williamson, con formación en programación neurolingüística (Máster en PNL) y en hipnosis (Miembro de la Sociedad Británica de Hipnosis Médica y Dental), tiene el mérito de abordar el estrés y los trastornos de ansiedad con un enfoque exclusivamente psicológico, incluyendo: técnicas hipnótica...
    Ample: 140 cm Llarg: 210 cm Pes: 158 gr
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    10,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-330-2055-0
    • Data d'edició : 01/03/2006
    • Any d'edició : 2006
    • Idioma : SPA
    • Autors : WILLIAMSON,ANN
    • Nº de pàgines : 112
    • Col·lecció : SERENDIPITY
    La Dra. Williamson, con formación en programación neurolingüística (Máster en PNL) y en hipnosis (Miembro de la Sociedad Británica de Hipnosis Médica y Dental), tiene el mérito de abordar el estrés y los trastornos de ansiedad con un enfoque exclusivamente psicológico, incluyendo: técnicas hipnóticas, manejo (planificación) del tiempo, procedimientos de visualización, estrategias cognitivas, técnicas de relajación, ejercicio físico, formulación de objetivos y ensayos mentales constructivos. Todo ello bajo la forma de una guía concebida para que resulte absolutamente accesible y de fácil utilización, a través de la presentación de un programa de ejercicios salpicado de viñetas humorísticas y dirigido a médicos, dentistas y servicios de atención primaria en general, con el propósito de enseñarnos a influir en nuestra forma de sentirnos, mejorar nuestra confianza en nosotros mismos y conservar la calma en nuestro interior cuando todo a nuestro alrededor sea tormenta y agitación. Ann Williamson es médico de atención primaria y acumula más de treinta años de experiencia práctica. Viene utilizando la hipnosis a lo largo de los últimos diez años para ayudar a sus pacientes a afrontar el estrés y los síntomas de ansiedad y facilitar la introducción de cambios importantes en sus estilos de vida. Es miembro de la Sociedad Británica de Hipnosis Médica y Dental, además de experta acreditada en Programación Neurolingüística. Enseña a médicos y dentistas a utilizar las técnicas hipnóticas aplicadas a ellos mismos y a sus pacientes. Imparte igualmente seminarios sobre manejo del estrés y desarrollo personal.

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