• LA BIBLIA DEL TRIATLETA | 9788499100623 | FRIEL,JOE | Llibreria Geli - Llibreria Online de Girona - Comprar llibres en català i castellà

    LA BIBLIA DEL TRIATLETA

    FRIEL,JOE PAIDOTRIBO SA,EDITORIAL Ref. 9788499100623 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    En La biblia del triatleta encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un triatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento.El autor te guiará paso a paso en la confección de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y características c...
    Ample: 210 cm Llarg: 275 cm Pes: 1460 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    49,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • Encuadernació : MobilPocket
    • ISBN : 978-84-9910-062-3
    • Data d'edició : 01/11/2010
    • Any d'edició : 2010
    • Idioma : 01
    • Autors : FRIEL,JOE
    • Nº de pàgines : 408
    • Col·lecció : DEPORTES
    En La biblia del triatleta encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un triatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento.
    El autor te guiará paso a paso en la confección de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y características con el que podrás programar tu entrenamiento anual y semanal. También ofrece ejemplos de programaciones para competiciones de diferentes distancias.
    Entre otras cosas aprenderás:
    - Cómo maximizar la forma y el estado físico y controlar la fatiga de forma efectiva.
    - Ejercicios y estrategias para mejorar la economía en natación, ciclismo y carrera a pie.
    - El mejor modo de adaptar tu programa de entrenamiento a lo largo de la temporada.
    - Nutrición inteligente para mejorar la composición del cuerpo y acelerar la recuperación.
    - Entrenamiento complementario de la fuerza para crear eficiencia y potencia.

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració